怎样才能避免酒糟鼻的发生?酒糟鼻的发生给人们带来很大的伤害，很多患者都深受困扰，因为这种疾病特别影响我们外貌的美观，们需要做好预防酒糟鼻这种疾病的工作，下面北京皮肤病医院专家介绍一下怎样才能避免酒糟鼻的发生。

1、首先患者要做的是在饮食的问题，酒糟鼻患者应食用清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌食刺激性食物及饮料，矫正便秘。合理饮食这是预防酒糟鼻的**步。所以大家不要忽视平常的饮食。

2、有时强烈的紫外线也会对酒糟鼻造成伤害，从而酒渣鼻患者应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。所以大家在日常生活中多注意防晒。

3、在此提醒患者在日常应避免诱发物才是预防酒糟鼻重点之一。酒糟鼻患者应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂，以免造成酒糟鼻受到感染。

4、还有一点就是患者应该连续做2周的酒糟鼻诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，对预防酒渣鼻非常有帮助，以便以后确定和避免接触这些诱发物，避免以后酒糟鼻复发的现象。

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